Gymstick Alpha Landmine

Landmine er en styrketrening tillegg til Gymstick Alpha Series Racks. Landmine letter bevegelser på platestangen, som krever at baren i den ene enden forblir på plass. Styrketrening bevegelser som T-vinkel flekker og ulike torso rotasjoner kan gjøres beleilig med landminner. Landmine tillater også forskjellige variasjoner av hekk og vertikale push-ups, for eksempel, som ikke er mulige uten statismen i den ene enden av baren.