Quick Stick-treningsfladder for underbelastning forbedrer hånd-øye-koordinasjonen ved å tvinge batterier til å fokusere nøye med den smale diameteren. Med bare 12 oz. av vekt, kan batters komme i flere svinger med mindre tretthet. Den lette designen gir rask rotasjonshastighet og håndhastighetstrening, eller for oppvarming før spillet.